Les cours
Programme des niveaux
- Débutants : exercices taoïstes, Chi Kong, apprentissage
de la 1ière partie de la forme, méditation taoïste.
- Groupe 2 : 2ième partie de la forme, 2iéme série de Chi Kong, Yin-Yang des jambes, bases du travail à 2, méditation taoïste.
- Groupe 3 : Yin-Yang des bras et du pied porteur, Chi Kong, travail à 2, méditation taoïste.
- Groupe 4 : 3ième partie de la forme, spirales de bras, travail à 2, méditation, Chi Kong et Hi Kong.
- Groupe 5 : niveau du centre dans la 3ième partie de la forme, 3Yin-3Yang, travail à 2, méditation, Chi Kong et Hi Kong.
Début des cours
Début des cours à partir du lundi 14 septembre 2009 .
Cours d'essai gratuits pour les débutants les 14 et 15 septembre, après
cette date il est toujours possible d'essayer gratuitement un cours.
Un certificat médical et une photo d'identité
sont obligatoires pour s'inscrire.
La pratique se fait en chaussettes (ou balerines) et dans une tenue dans
laquelle on est à l'aise pour bouger.
Les horaires et les lieux
Le pratiquant choisit un horaire de son niveau et peut s'il le désire et dans la mesure des places disponibles suivre l'autre.
| Lundi Salle Clément |
Mardi Salle Alagnier |
Mercredi Salle Clément |
|
|---|---|---|---|
18 h 30 |
Débutants |
Groupe 4 + Groupe 5 |
Groupe 2 + Groupe 3 |
| 20 h 15 à 21 h 45 |
Groupe 2 + Groupe 3 |
Débutants |
Groupe 4 + Groupe 5 |
| Enseignant: PHILIPPE MICHEL - Professeur certifié de l' I.T.C.C.A - Elève de Maître Chu et de J.P. Cayrol. |
Salle Clément : imp. Lazare Carnot,
01000 Bourg-en-Bresse
Voir un plan d'accès à la Salle Clément Salle Alagnier : ch de l'Alagnier, 01000 Bourg-en-Bresse prendre l'av. Amédée Mercier direction Ceyzériat, immédiatement après le pont de chemin de fer prendre à droite le ch. de l'Alagnier, la salle est tout de suite sur la gauche. Voir un plan d'accès à la Salle Alagnier |